Vol.1 「RENEW YOUR LIFESTYLE ~毎日をもっと充実させたい時に読む本~」

滝川市立図書館のホームページがリニューアルされ、新しいページができました!その名も「こんなとき読みたい3冊」!!シチュエーションに合わせて、図書館スタッフが選んだ珠玉の3冊をご紹介します。
第1回目のテーマは、「RENEW YOUR LIFESTYLE(リニュー ユア ライフスタイル)~毎日をもっと充実させたい時に読む本~」です。


3人子持ち 働く母の『追われない家事』

(尾崎 友吏子 著、KADOKAWA)

あなたは、やらねばならないことに追われる毎日に疲れ果てていませんか?育ち盛りの3人の子を持つワーキングママの著者も終わらない家事に追われる日々を送っていました。「しっかりやるところ」と「手を抜くところ」を見極めてからは、子どもたちと向き合う時間や心のゆとりが生まれました。限られた時間の中だからこそ、大切に暮らすコツを伝授してくれます。

毎日を『理想の1日』にする!
デイリーすごろくノート術

(原 麻衣子 著、同文舘出版)

なんとなく過ごしていた毎日が、ノート一つで劇的に変わったら…。「デイリーすごろくノート」は、自分の頭を整理しながら理想の1日を叶えてくれるノート術です。思ったことをマスに書きだして、それをすごろくのようにつなげていきゴールを目指していきます。1日1日の中で目標を定め、それを叶えていくためにプロセスを見える化することで、毎日がより楽しくなり、達成感も得られます。

朝の余白で人生を変える

(池田 千恵 著、ディスカヴァー・トゥエンティワン)

1日の始まりである「朝の時間」をゆったり自分のペースで過ごせたら、前向きで心穏やかに1日を過ごすことができる気がします。「朝の時間」を有効活用し、自分の心や体と向き合う時間を設けたり、仕事のアイデアが浮かんできたり、勉強に集中できるなど、まさに「早起きは三文の徳」です。朝陽をいっぱい浴びながら、あなたにピッタリの「朝活」を始めましょう!